eu preciso fala, estou ficando louca

ooi meninas eu ja si que acabei de posta pra vcs, mais eu preciso falar, eu estou ficando louca, eu nunca sonhei com tanta comida, eu sonhei com tantas coisas que amo comer que se eu fosse escreve todas elas eu ficaria aqui a noite toda e não terminaria, mais em fim, eu quero tanto comer chocolate, eu estou desesperada, como eu acabei de posta,fracionar a dieta esta me ajudando a não jacar, mais eu não paro de pensar em pizza, torta, bolos e principalmente chocolate, o fat ode eu ter acordado hoje e ter corrido pra me pesar e vê que depois de passar o dia anterior todo ouvindo o estomago roncar eu só perdi 400g me deixou pior ainda, meu metabolismo diminui-o muito, eu quero corre, fazer um brigadeiro, comer e chora; li em alguns lugares que comer uma coisa que vc não poderia comer mais no minuto seguinte volta pra dieta, faz seu metabolismo acordar e queima mais calorias, não sei se é verdade, to tentando me controlar mais eu to subindo pelas paredes.
eu me conheço o bastante pra saber que não adianta eu comer uma balinha se estou com vontade de comer chocolte porque não resolve nada eu eu acabo comendo a balinha e o chocolate no final do dia, entao eu vou tentar me segurar ao maximo, se não conseguir, vou comer e em seguida volto para o inicio.
como domingo eu vou para a casa dos meus pais, é melhor eu me controla porque eles só comem besteiras e eu junto com eles, por isso vou me controla ate domingo.
Acabei de pensar em um doce louca (olha o que a voltade de doce faz com agente kkkkkkkkkkkk) comer e eu vão vou esta burlando a dieta, se der certo eu posto ainda hoje pra vocÊs.

3° dia ja se foi c=

minha flores eu vim falar pra vocês o que eu estou pra conseguir manter a dieta sem jacar, bom eu fracionei muito as minhas refeições, muito mesmo, bom pra explicar melhor eu vou posta o meu cardapio de ONTEM pra vcs!
3° 2 copos de leite + 2 frutas+ queijo avontade.
9h=1copo de leite     10h= 1fati de Q              11h= 1 copo de matte
13= 1/2 fruta            14= copo de matte       15= 1 fatia de Q
17= 1\2 fruta           18= 1 copo de matte      19= 1\2 fruta
21= 1 copo de leite= 1\2 fruta                   22= 1 fatia de Q = matte
assim eu consigo passar o dia todo só com as coisas que eu posso comer, eu fico enganando minha cabeça e ela acredita que eu estou enchendo a pança. confesso que mesmo assim a barriga ronca muito, mais da pra suportar.

HOJE
bom meninas hoje eu não vou poder seguir a dieta direitinho porque vou ter que ir na faculdade e provavelmente vou fica o dia todo lá, enfim, como sexta passada eu passei mal quando fiquei a tarde toda na rua só com 1 copo de leite e uma fruta na barriga (pensei que fosse desmaiar )não quero passar por isso de novo, vou almoçar agora, são 11hr ( 100g de frango permitidas pela dieta e 1 concha de feião), vou arrumar a casa e vou sair, deixei pra arruma a casa agora pra ja ir queimando as calorias do almoço e na hora de ir pra faculdade eu andando, não é muito longe, mais também não é pertinho.
Só pra esclarecer, eu não comi mais nada hoje, e tudo que eu vou levar pra rua é uma garrafinha de mate.
 peso perdido ate agora 3,5
2.1 no primeiro, 1 no segundo e 400g no terceiro. =(
como vocês podem vê, meu metabolismo diminui-o drasticamente. 

obs.: no resto do dia eu pretendo comer uma fruta, um copo de leite e muito matte, pra compensar o frango com feijão, amanha eu posto o que de fato eu comi depois do almoço.

BJS, FOCO E FORÇA, MINHAS BORBOLETAS.

ja temos bons resultados. kkkkkk \o/

bom meus amores eu so iria posta pra vocÊs no fim da dieta mais não resisti, ontem foi meu primeiro dia de dieta do leite e confeço que estava louca pro um pdaço de carne, minha cabeça estava girando e doendo muito, como ja falei com você eu fico muito branca e gelada quando faço essa dieta, a novidade foi que no 3° copo de leite ele ja estava querendo colocar tudo pra fora, e isso é novidade pra mim porque eu amo leite e derivados, ai encontrei o face da dieta do leite e uma garota disse que coloca um pouquinho de cafe no leite pra nao vomitar, isso foi tiro e queda, coloquei 2 colheres de sopa de cafe (imaginado que é nescau kkkk) e pronto o enjoo se foi =) e a dor de cabeça melhorou muito, mais eu continuava sentindo falta do sal, entao antes de dormi aproveitei que estava colocando a janta do meu amorzinho e comi uma rotela de salsicha (ela era melhor que uma azeitona) e foi o bastante pra minha dor de cabeça ir embora de vez. Quem for fazer a dieta eu aconselho a fazer direitinho, tomando o leite com adoçante e nada mais e sem burla a dieta, não fiquei feliz por ter feito essas coisas, mais foi o que me ajudou a não fikr louca kkkkk.
Resultados, 1° dia e 2kg a menos, estou com 78 agora. Meninas não foi facil mesmo, tem que ter força de vontade e eu ainda tive um pouco de gases(no sentindo de ouvir os parulhos e nao soltar kkkkkk) e senti meu intestino muito melhor, sei que esses dois kg foi só inchaço, mais ja foi alguma coisa né!!!
vou conseguir meninas, eu vou sim!!!

como prometido aqui estou eu!!

oi minhas borboletas, como eu pos dei , assim que eu comprase a minha balança faria a dieta do leite de novo, e vou fazer, espero perde 4kg essa semana, comecei hoje e confeso que estou sentido muita dor de cabeça, também, eu estou acostumada a comer carne no almoço e hoje nada de arne pra mim, enfim, me pssei e mu peso na balança digital continua o mesmo 80, não vou mentir, fiquei triste porque na minha balança mecanica eu estou com 78, mais nao posso discutir com a balança degital ela é mais precisa =/.

cardapio
 1º dia

Beba 6 copos de leite - e mais nada.

2º dia
Beba 4 copos de leite e coma também 2 frutas à sua escolha.

3º dia
Beba 2 copos de leite, coma também 2 frutas e queijo à vontade.

4º dia
Beba 4 copos de leite e coma 1 fruta e 1 bife grelhado 100 gramas.

5º dia
Beba 2 copos de leite, coma 2 frutas, 1 ovo (de preferência cozido) e 1 bife grelhado de 100 a 150 gramas.

6º dia
Beba 2 copos de leite, coma 1 fruta, 1 ovo cozido, 1 bife grelhado de 100 a 150 gramas e queijo à vontade.

7º dia
Beba 3 copos de leite e coma mais 3 frutas.

8º dia
Beba 2 copos de leite, coma 1 fruta, 1 bife grelhado 100 a 150 gramas e queijo à vontade.

DICA

• É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)!
• Pode-se usar adoçante!
• Deve ser queijo magro e ligth, pouco e dê preferência ao queijo branco!
• Pode-se substituir a carne vermelha, pela carne branca!

 SITE COM MAIS INFOMAÇÕES PRA QUEM QUISER FAZER

obs.: meninas, eu não vou tomar leite desnatado porque onestamente, eu ODEIO então prefiro colocar meio copo de leite integral e meio copo de agua que o sabor fica melhor do que o leite desnatado, e vou voltar para o meu matte porque ele ajuda a controlar a fome, não sei se vou conseguir fazer exercicios porque a minha cabeça esta doendo tanto que estou com ânsia de vomito e um pouco de tontura, mais sinceramente acho que deve ser a falta do sal. bjsssss.

minhas borboletas eu fiz um "plano de dieta" segunda eu começo a dieta do leite(eu disse que faria assim que comprase a minha balança linda *.*), em seguita eu vou fazer a dieta daniel oliveira, a dieta das frutas e depois nao sei, depende de quanto eu perder, essas dietas devem durar 31 dias eu acho, dependendo de quanto eu perder eu volto pra primeira e assim vai, pretendo perder 10kg nesses 36 dias, mais vamos vê né!!!! bjs meninas quem quiser fazer vai ser muito bem vinda no meu plano de dieta, qualquer duvida perguntem que eu respondo com prazer. obs: eu escolhi essa sequencia pq assim o organismo no fik no tedio, e espero que nao entre a fases platô, se vcs forem fazer fiquem a vontade pra escolher a sequencia que quiserem.
obs: a dieta do leite promete perder 6 em 8 dias, a do daniel oliveira promete 14kg em 2 semana, e a dieta das frutas promete perder 10 em 10 dias, daria um total de 30kg, mais estou sendo humilde e querendo perder so 10 kg no minimo, entao se vcs quiserem, fiquem avontade pra tentar, seria um sonho em meninas, kkkkkkkkkkkk.

compreiiiii enfim compreiiiii!!!!!!!!!!!

oi amores comprei minha balança, fiquei sem 1 centavo o bolço mais compre, quando fui la com meu mozinho compra ele virou pra mim e fez a seguinte pregunta, vc ja tem uma mecanica, uim,a digital é necessária? minha resposta: sim é absolutamente necessário!!!
mais quando subi tomei um susto, minha mecânica falou que eu estava com 77, essa gritou 80, enfim, fiquei triste mais foi melhor assim, pelo menos agora eu vou ter um controle maior do meu peso, segunda eu começo minha dieta, eu iria começar hj, mais tem festa na casa da minha sogra sabado e domingo, entao nao vou começar hoje pra engordar tudo de novo no domingo, prefiro esperar segunda, esperem porque vcs iram ter ótimas noticias minhas, kkkkkkkkkkkk.
adoro vcs minhas borboletas, fiquem firme nas dietas e vamos passar o natal gostosas e com roupas de dar inveja nas gordas da nossa família.
o ilario é que eu so entrei aqui pra escrever, comprei a minha balança e quando olhei para a tela, lá estava esse texto enorme, queria que isso acontece-se nas redações do enem kkkkkkkkkk

invernos, o fotografo de Berlim e a doente.

passando aqui so pra deixar pra vcs algo que eu li em um blog e gostei muito.
foco minhas borboletas.

“Vomitou pelas costelas o ódio que guardava do mundo, num ritmo já conhecido, tão monótono e curto, poderia fazê-lo por horas e não derramaria uma lágrima sequer, doentia obsessão doma a visão de mundo dela, livrando-se da dor do mundo da forma mais horrenda que se achou, os traumas de infância juventude e morte misturados com odor dos poucos restos alimentícios, essa escrota forma de se aliviar é a doutrina dela, clique clique, o som da câmera que se acostumou a vê-la nas mais precárias situações a fotografou outra vez, uma doente, com as vulgaridades á mostra e a inocência de um pecado exposto, dê a descarga, dê a maldita da descarga, e perceba o que faz, talvez mais doente que ela seja eu, aquele que a observa, essa ninfeta desesperada escondida por trás de uma doença psicótica, que a força, mutila, e a faz sorrir, mostrando os ossos cobertos de pele e a dor escondida nos olhos caramelados, mais doente que ela sou eu, que a não salvo, aquele ignorante que deveria parar de clicar e impedi-la de vomitar, segurar aquele rosto frágil e implorar por misericórdia, mas meu sangue está petrificado - então, eu só olho, e fotografo. Que doente sou. Afinal, parte da sociedade sou - E ainda não consigo me mover para salvá-la.”

- Invernos, O fotógrafo de Berlim e a doente.

uma frase pra refletir: 

JÁ IMAGINOU COMO VOCÊ ESTARIA AGORA SE TIVESSE SEGUIDO AQUELA DIETA?