esse foi o pior semestre da minha vida, foi o semestre que eu mais estudei, mais me dediquei e mesmo assim fiquei de recuperação em todas as materias, e o pior é que não sei oque fazer, por que sinceramente eu sei a materia, eu era a pessoa pra quem os outros corriam pra tirar duvidas e mesmo assim não consegui passar, não estou entendendo nada da minha vida nesses meses que sumi, então cheguei a conclusão que o problema foi ter me afastado da minha vida para viver/ respirar estudos e na hora entrei em parafuso.
VIDA ANA

cafe da manha: vitamina com aveia e adoçante
almoço: legumes, verduras e ovo cozido ( sem restrição de quantidade)
lanhe da tarde: um ovo cozido e uma fruta.
jantar: legumes, verduras e um ovo cozido.
quando da uma vontade louca de doce, eu amasso uma banana com um pouco de leite e canela ( vira um mingau) e da muito certo, ou como um mingau de aveia ( uma beleza pra ir no banheiro kkkk)
RESULTADOS
estou fazendo a uma semana e ja perdi 2 kg sem passar fome, admito que enjoa, mais estou adorando os resultados e ninguém fica no meu pé =)