ñ é por que as pessoas não acreditam q eu ñ possa acreditar ( me refiro a minha perda de peso), e a frase ja fala por isso só! tenho primeiro q mudar a minha maneira de pensar para depois mudar a minha maneira de agir e principalmente, de me alimentar!!
Uma ótima quinta feira meninas, e o meu próximo post vai ser sobre resultados e não sobre sonhos!
só mais uma coisa, no momento não estou fazendo dieta nenhuma pq quero fazer a minha propiá dieta, vou montar um cardápio e depois mostro pra vcs, mais estou pensando em fazer HSGD, mais tomando sopa (da dieta da sopa) na janta, e quando estiver com compulsões, correr pra pipoca (da dieta da pipoca feita com água no microondas, pq assim posso comer ate a compulsão acabar e ñ me sinto culpada depois), só ñ sei exatamente como vai ser o meu cardápio completo, tbm não sei se isso vai funcionar, como eu sou loca por açúcar perdendo deixa sempre um potinho com gelatina na geladeira pra esses momento!
Além da gelatina, tem também um pudim da Doce Menor que é uma delícia e sempre mata minha vontade de doces. :3 Seguindo aqui, linda. Espero que esteja tudo bem. ♡
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