matte leão meninas!!!!

oi meninas, nossa eu estou muito feliz  com a erva matte, eu passei a tomar na terça, pq tenho q beber mais líquidos, mais ñ ligo muito pra água, é tão sem graça q resolvi troca pelo matte (bem ralinho, quase transparente kkkkkk), e adivinha, eu ñ tive compulsões ate agora e ainda perdi 2.5kg *.* 
resolvi pesquisar um pouco sobre ele e colocar aqui pra vcs saberem um pouco mais, se vocês quiserem entra nessa comigo vai ser tudo de bom \0/.

Pesquisas científicas comprovam que o chá mate realmente emagrece. Segundo os pesquisadores, tomar diariamente 1 litro de chá mate é capaz de melhorar o funcionamento do organismo, favorecendo a queima de gordura corporal, sendo, por isso, muito eficaz como complemento à dieta e exercícios.
Características do chá mate

O chá mate é rico em cafeína e em xantinas, compostos fenólicos e saponinas, que garantem o efeito bio-protetor no organismo e, segundo os investigadores, o chá mate possui ainda mais propriedades antioxidantes do que o chá verde.

Estudos recentes evidenciam benefícios da bebida como: site que encontrei

•  vasodilatadora (o que contribui para redução da pressão sanguínea).
• redução do LDL e do peso corporalajuda o tratamento de artrite, 

dores de cabeça, 

constipação,

 fadiga,

 retenção hídrica, 

má digestão, além de desordens do fígado.

possui compostos fenólicos(antioxidant). 

Combater a celulite

Baixar o colesterol em 10 a 12%

Antioxidante

Proteger do câncer

Diminuir a lesão na parede dos vasos sanguíneos, provocados pela aterosclerose 

Diminuir a absorção da glicose no fígado

Os mesmos benefícios foram encontrados no chá mate leão tostado, erva mate, no chimarrão e no tererê.

Além disso, possuem propriedades antiinflamatórias e hipocolesterolemiantes.

Contra indicações do chá mate

As contraindicações do chá mate são:

• Hipertensão arterial descontrolada
• Nervosismo
• Insônia

Por conter altas doses de cafeína, indivíduos que sofrem com insônias não devem consumir o chá mate após as 18h.