sábado, 14 de setembro de 2013

matte leão meninas!!!!

oi meninas, nossa eu estou muito feliz  com a erva matte, eu passei a tomar na terça, pq tenho q beber mais líquidos, mais ñ ligo muito pra água, é tão sem graça q resolvi troca pelo matte (bem ralinho, quase transparente kkkkkk), e adivinha, eu ñ tive compulsões ate agora e ainda perdi 2.5kg *.* 
resolvi pesquisar um pouco sobre ele e colocar aqui pra vcs saberem um pouco mais, se vocês quiserem entra nessa comigo vai ser tudo de bom \0/.

Pesquisas científicas comprovam que o chá mate realmente emagrece. Segundo os pesquisadores, tomar diariamente 1 litro de chá mate é capaz de melhorar o funcionamento do organismo, favorecendo a queima de gordura corporal, sendo, por isso, muito eficaz como complemento à dieta e exercícios.
Características do chá mate

O chá mate é rico em cafeína e em xantinas, compostos fenólicos e saponinas, que garantem o efeito bio-protetor no organismo e, segundo os investigadores, o chá mate possui ainda mais propriedades antioxidantes do que o chá verde.
Estudos recentes evidenciam benefícios da bebida comosite que encontrei

  •  vasodilatadora (o que contribui para redução da pressão sanguínea).
  • redução do LDL e do peso corporalajuda o tratamento de artrite, 

  • dores de cabeça, 
  • constipação,
  •  fadiga,
  •  retenção hídrica, 
  • má digestão, além de desordens do fígado.
  • possui compostos fenólicos(antioxidant). 
    • Combater a celulite
    • Baixar o colesterol em 10 a 12%
    • Antioxidante
    • Proteger do câncer
      • Diminuir a lesão na parede dos vasos sanguíneos, provocados pela aterosclerose 
      • Diminuir a absorção da glicose no fígado
        • Os mesmos benefícios foram encontrados no chá mate leão tostado, erva mate, no chimarrão e no tererê.
          • Além disso, possuem propriedades antiinflamatórias e hipocolesterolemiantes.
            Contra indicações do chá mate
            As contraindicações do chá mate são:
            • Hipertensão arterial descontrolada
            • Nervosismo
            • Insônia
            Por conter altas doses de cafeína, indivíduos que sofrem com insônias não devem consumir o chá mate após as 18h.

            4 comentários:

            1. Que belezaaaaaa de chá, vou começar a intercalar com o chá verde!

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            2. Eu não gosto muito do chá matte, mas quem sabe se eu atochar adoçante ele não desce? rs
              Pelas contra indicações, já vi que não rola pra mim... mas não custa nada tentar, não é?
              E parabéns pela perda de peso!

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            3. que bom q gostaram meninas, eu bebo 2litros por dias e ñ sei mais oq é ter fome!

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            4. Nossa gostei muito....
              Vou começar a tomar pelo menos 1 litro por dia ^.~

              E parabéns pelo quilinhos perdidos.

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