saudades e dietas!

ai gente q saudade, eu deveria estar estudando pq tenho prova na faculdade, mais sempre que tenho a oportunidade de estar aqui com vcs eu venho, amo o meu blog, de verdade, amo muito!!!
meninas eu não perdi peso, continuo com 76, mais pelo menos não engordei, oq não é bom mais pelo menos não preciso fikr louca de ódio!
galerinha eu vim fala q vou começar uma nova dieta hj e pretendo termina-la em compunções!
Se alguem quiser fazer vou postar o cardapio aqui em baixo:
primeiro dia

café da manha 

* 200 ml de suco de limao sem açucar

*3 biscoitos agua e sal

*1 maça

ALMOÇO

*1 colher de feijão

*1 file de frango

* salada de alface e tomate

LANCHE

*1 laranja

JANTA

*caldo de feijao esuco de limao

segundo dia

CAFÉ DA MANHA

*200ml de suco de abacaxi

ALMOÇO

*1colher de arroz e ! de feijao

*salada

LANCHE

*mamao pequeno

JANTA

caldo de feijao e suco de limao sem açucar.

3 dia

CAFE DA MANHA

*1xicara de chá, ou matte 

ALMOÇO

*1 envelope de sopa vono

LANCHE

*2 fatias abacaxi

JANTA

*1 colher de arroz e salada(tomate, pepino e alface)

4 dia

CAFE

*1 xicara de matte ou chá

ALMOÇO

*salada (tomate, alface, pepino, couve)

LANCHE

*1 limao e 1 maça

JANTA

*1 envelope de sopa vono

5 dia

CAFE

*2 xicara de matte ou chá

ALMOÇA

*1 colher de feijao com 1 batata media

LANCHE

*1 fatia de abacaxi

JANTA

*salada(tomate e alface)

Depois dos 5 dias vc repete a dieta só q sem a janta, no inicio é normal sentir-se mal, mais depois melhora. Beba bastante água, o matte é o leão e chá q vc tem q tomar é o verde!

OBS: essa dieta é ótima pq agente comi bastante feijao, entao não fica com a pele amarela =)