Bom como eu ja sabia, só perdi 1,300kcal com aquela dieta, confesso que não segui a risca a dieta, tive um probleminha de figado, ai tive que tomar remédios e enfim!
Mais estou bem, e estou animada pro desafio, quem esta animada ai heim?
Meninas vocês tem alguma dica pro desafio? tem alguma dieta q deu muito certo pra vocês?
se tiverem eu estou aberta pra ouvir a ideia de vocês, tudo q eu quero e alcançar as minhas metas pra ser feliz, acredito que vocês também, então vamos nessa!
É só postar aqui em comentários as dicas de vocês, eu vou adorar lê e monta um desafio junto com vocês!
Mandem as suas dicas e se todas concordarem ja podemos começar na segunda!
Olá!
ResponderExcluirBoa sorte no desafio!
Espero que dê tudo certo pra vc e pra todas que participarem, e continue com este otimismo.
Bjokonas
:**
obrigadinho isa, ficou feliz por saber q você esta mi dando uma força!
Excluirboa sorte pra todas nos!
bjs flor!!
Ooi Mii!! Espero que esteja tudo certo com o desafio, qualquer coisa dá um grito aqui rsrs.. uma dieta que deu muito certo para mim foi uma do limão que fiz, tinha que tomar 1,5L de água por dia e 500ml de limão diluidos... 3 dias e dois quilos a menos.. podia almoçar somente e apenas um file de frando e é claro 30 min de caminhada! Beijooo e força!
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